バランス
今回はバランスというタイトルのブログです。
バランスと言っても色々ありますよね、
社会人の方がよく使うライブワークバランス
物理的な釣り合いのバランスなどなど。
今回は人と人のバランスについて
仲のいい人や恋人などは多くの場合が上手くバランスを保っているものだと考えています。
いじられキャラの人といじる人の様に、それぞれが互いの良いとこ悪いとこを受け入れていますよね、、
お笑い芸人の方も漫才の時に左右逆になるだけでかなりやりづらいそうです。
これもバランスのひとつかもしれませんね
凄く仲良さそうでプライベートでもほんとに仲良い人や、仲良さそうだけどプライベートでは全く会わない人とか
もそれぞれのバランスな気がします。
自分の交友関係や過去に付き合った人など振り返ると、その人達全員と合うのは自分だけな気がして不思議な気持ちになると思います。笑
今回はそんな感じで
では✋
暑すぎる
今週のお題「暑すぎる」
今回はこのお題で書こうと思います。
いやあ暑い本当に、もういいよってくらい。
学生である自分は家に帰って冷房ガンガンにつけてるけど、街で見かける工事現場の方やスーツで通勤している人を見ると、本当にキツそう
この暑さにより自分の生活は、バイト→帰宅→冷房つけゴロゴロ→夜になり映画観賞 というのが完全にルーティーン化されました。
そこで今回は、最近見た映画について！
毎晩一本というペースで見てきたので、いくつか面白い作品があったのですが、その中でも今回はこの2作品について
それがマイ・インターンとミッドナイトインパリです。
この作品は、奥さんに先立たれたおじいちゃんがイケイケのベンチャー企業に就職するという話です。このおじいちゃんがいい意味で会社のスパイスになっていきます。そして、アンハサウェイがめちゃくちゃ美人。そんな映画です。笑
この話は、主人公のギルペンダーがパリに恋をする話です。
ストーリとしては、婚約相手と相手方の両親とギルの4人でパリに旅行に来ます。夜、ギルが階段に座っていると一台のバスが停車します。その後、連れてかれるバーではピカソやヘミングウェイといった歴史に名を残した偉人たちがいます。そのまるで異世界の様な空間に強く惹かれたギルは毎晩そのバスに乗り、異世界を満喫するのです。
どちらもノンフィクションであり、魅力的な女性キャラがいるのが特徴です。
又僕個人の意見として、映画や漫画、アニメなど作品に触れることは娯楽でありながらも、学び、教養の一つだとも思っています。大ヒットした物が自分にとっては、そこまでの作品に感じないこともあっていいと思います。自分が見て聞いて感じた事を、他者の意見でコロコロと変えずに、胸を張って良い悪いと発信できるといいですね。
では✋
メモ
今回はメモについてのブログです。
以前メモの魔力という本を読んだ事、最近テレビでアイデアとメモについての話を聞いた事から再びメモについて考えるようになりました。
メモと言うと、多くの人が大事な部分であったり必要な部分をメモすると思います。しかし、日常のあらゆる場面で必要でない事もメモする事が大事だと知りました。講演会や講義などでもここ大事という部分だけでなく、補足情報や式や単語の覚え方、先生の言ってた雑談でさえもメモする事が大事という事です。これらをすることによって、話の内容や大事な部分が整理でき、集中力も維持するといいます。
日常生活でも、気になった事をスマホにメモするのがいいとか
堀江貴文さんは、カラオケで十八番の曲のキーをメモしているのを聞いたことがあります。笑
なので、今後はこのブログをいい意味でメモとして活用していけたらなと思っています。
皆さんもメモの量にこだわって日常生活から実践してみてはいかがでしょうか？
では✋
サウナ
今回はサウナについてのブログです。
というのも、さっきサウナにいって汗をかいてきたところなんです。
いい感じに疲れたので今日はよく寝れそうです。笑
そんなことはいいとして、今日やった内容などを中心に今回のブログは書きたいと思います。
今日やったのは、サウナ10分→掛け湯→水風呂1.2分→露天スペースで5.10分横になるといったのを3セットです。
今日行った銭湯がロウリュというサービスをしていたくれるところで、時間がちょうど良かったのでそのロウリュも経験してきました。
ロウリュがわからない方のために簡単に説明すると、
こんな感じで、タオルを使って熱気を仰ぎ負荷をかけるというものです。
またタオルで仰ぐ前に、アロマ水などの水分を加えるのでそれだけでも負荷はきます。
自分は1セット目にこのロウリュを経験したのですが、コロナの影響もあり室内は人数制限をして行われました。
早いもの勝ちでロウリュを経験出来るということです。
自分がサウナに耐えれそうだなという時間と他の人に取られないようにという事で、ロウリュの始まる10分前にサウナに入りました。
既に殆どの場所が埋まっていて、残り数席しか空いてませんでした。
空いてた上段の席に座ったのですが、ロウリュ前で既にキツい、、
ロウリュ前で体力の8割くらいは無くなっていました。笑
そしてロウリュが始まったのですが、これが凄い負荷で、
最初にアロマ水を足すのですが、それだけでかなりきます。
その後にくるタオルの仰ぎは、本当呼吸がきついくらいです。
結果ロウリュが始まって5分経たないくらいで出てきました。笑
その後、ロウリュ無しのサウナ10分を2回行い、
合計で銭湯に1時間半から2時間居て今日は終わりました。
感想としては、ロウリュは別としてサウナはおすすめです。
サウナで整うという言葉もありますが、その感覚になれると適度な負荷がかかっている感じがして気持ちいいです。
ただ無理をしないように、入る前や出た後の水分補給や過度な負荷はかけないようにしましょう！
ご自身の体調や体力と向き合って、サウナを楽しんでみてはいかがでしょうか？
今日はこの辺で
では✋
今年の上半期
今回は今年の上半期について。
本当は、7月の頭あたりで書いた方が上半期についてっていう感じになると思うんですが遅くなってしまいました、、
一言で言うと、多くの人がコロナに振り回された上半期だったのではないかと思います。
何をするにもコロナによる〜といった感じで、良くも悪くもこのコロナがまとわりついていたように思います。
良かった点だと、僕は生活スタイルの改善などが挙げられます。
睡眠時間の確保や早寝早起き、食事のバランスなどには気を付けて生活しました。
また、これまであまりしてこなかった読書をする時間が増え、充実した時間が過ごせました。
2月中旬あたりから本格化した就活が、オンラインで実施になった事も個人的には良かった出来事です。(移動の手間や時間が省けるので笑)
悪い点は、人と会えない事と娯楽が減ったという2点が大きくあるかなと。
特に一人暮らしとか、新しく環境が変わった人は大きく苦労したと思います。
人によっては軽い鬱になる人もいたと思います。
娯楽は、イベントやライブに重きを置く娯楽が特に影響を受けたように思います。
テレビ番組とかは、勿論大変だとは思うんですけど、過去のストックとかリモートでの出演など対応する事も可能だと感じました。
ただ、ストック型でないライブ・イベント系のものは、本当に厳しいと思います。スポーツや音楽のシーンにおいて、観客が創り出す場はこの状況だと再現不可だからです。
ただこういったライブ・イベント系は、この観戦方法、このライブ鑑賞といった1つの楽しみ方しかないものではないと思います。
スポーツ完成だと、スタジアムとテレビの前という2つの楽しみ方だけでなく、第3の楽しみ方を模索するいい機会なのではないか？
と思ったりもしています。
また、皆さんが所属する会社や学校なども大きく影響を受けたと思います、、
いずれにしろ、このコロナによっていろいろ振り回された上半期。
今後もしばらくは、この状況が続くと思われます。
多くの芸能人の方の訃報やスキャンダルが起き、何か例年とは違う感じもします。
約半年の期間、コロナを経験した私たちはもっと上手にこの状況と向き合い、ポジティブに捉える必要があるようにも感じました。
日常のニュースでも、暗いニュースより明るい話題が少しでもあるといいのかなとも思ってます。
今回はこんな感じで
では✋
